news
polska
świat
trening
psychologia
wywiady
Sezon startowy w pełni. Zawody, do których się przygotowywałaś/eś już niebawem. ...
“Ten, kto nie ma wyobraźni, nie ma skrzydeł” mówi jedna z maksym samego Muhammad...
5:00: budzik - pobudka - przemywasz twarz - jesz posiłek przed treningiem - myj...
A gdybyś miał teraz w jednym zdaniu opisać swoje największe sportowe marzenie?
Do początku 2022 roku zostało nam 12 dni. Zastanawiamy się nad treningami w Now...
Trening mentalny się wykonuje, a nie tylko o nim czyta. W psychologii sportu każ...